吹田市千里山の歯医者なら酒井歯科医院　阪急千里山駅から徒歩3分

酒井歯科医院では、地域のみなさまの笑顔と健康をまもるため、むし歯や歯周病など歯やお口の病気を未然に防ぐ予防歯科と定期検診に重点的に取り組んでいます。

お口の健康状態は三者三様ですが、いつまでも美味しく食事をし、楽しくおしゃべりをし、健康的に過ごすためにも、こどもの頃から正しいお手入れの習慣を身につけていただくことがとても大切です。

そもそも、生まれたばかりの赤ちゃんのお口の中には、むし歯菌がいないことがわかっています。もし、こどもがお口の中にむし歯菌がいない状態で成長することができれば、むし歯になることはほとんどありません。

こどもの乳歯が生え揃うまでは、親や祖父母などが離乳食などを与える際に、口に含んで熱さを確かめたり、噛み与えや口移しで食べ物を与えたり、箸やスプーン・食器などを共有したりすることがありますが、これらの行動は唾液によるむし歯菌の感染リスクをかなり高めることになり、この時期が最もむし歯菌に感染しやすい時期とも言えます。

そのため、当院では乳幼児期からのむし歯予防が重要であると考え、こどもの予防歯科に力を入れています。

前述のとおり、こどものむし歯は家族間での感染のリスクが非常に高いため、こどもだけがむし歯の予防をすれば良い訳ではなく、家族のお口の中からもむし歯菌を減らし、一緒に予防に取り組むことも重要です。

✓ 糖分摂取のコントロール

むし歯菌は、主に糖分を栄養にして増殖するため、砂糖を多く使っている食べ物や飲み物を摂取する機会が多いこどもほど、むし歯菌が増殖し、むし歯のリスクが高まります。
特に、だらだら食べが良くないため、おやつや食事の摂取回数や糖分の摂取は、ご家族がしっかりとコントロールしてあげるように心がけてください。

✓ フッ素によるケア

☁ フッ素の主な役割 ☁

✬ 歯の再石灰化を促進
✬ 歯の表面を強化
✬ むし歯菌の活性化を抑制

フッ素は、むし歯菌が糖分を栄養として作り出した酸により歯から溶け出した成分（カルシウムやリン）を補い（再石灰化の促進）、歯の表面を覆っている非常に硬いエナメル質を酸に溶けにくい性質に変えて、むし歯菌の働きを弱めて酸がつくられるのを抑えます。

以前は、歯科医院でフッ素を塗布するのが普通でしたが、近年ではフッ素配合の歯みがき粉や洗口液が市販されており、ご自宅でケアすることもできるようになっています。

✓ 歯間のケア

歯と歯の間には、食べカスや汚れが溜まりやすく、むし歯になりやすい部分です。
糸ようじや歯間ブラシなどを使って、しっかりと掻き出すことが大切ですが、こどもが自分自身でケアすることは難しいこともありますので、場合によってはご家族の方が手伝ってあげてください。

✓ ご家族の歯科検診

こどもをむし歯菌から守るためには、ご家族も定期的に歯科検診を受けて、お口の中を清潔で健康に保つことが大切です。
ぜひ、ご家族みんなでむし歯の予防に取り組みましょう。

おとなになっても歯医者を怖がらなくなるためには、こどもの頃から歯医者に通う習慣を身につけておくことが大切です。
小さい頃から通っておけば、フッ素塗布などによるむし歯予防ができ、定期的にお口の状態をチェックすることで、自分では気づきにくいわずかな変化にも、早期発見・早期治療で対応することができます。

✓ 3～4ヶ月に一度は歯の検診を受けましょう！

セルフケアだけでは、お口の中や歯の汚れを完全にきれいに保つことはできません。歯みがきだけで落としきれなかった汚れは、歯科医院で専用器具を使ってきれいに取り除いてもらうようにしましょう。
当院では3ヶ月に一度の定期検診とメインテナンスをおすすめしています。

また、早い時期に姿勢や生活習慣を見直すことで口腔機能や歯並びの改善が見込まれるケースもあるため、定期検診でこどもの健やかな成長のお役に立てると考えています。

まずは、赤ちゃんがお腹にいる時点で、歯科検診を受けてください。
妊娠中は、お母さんの口内環境が変化するため、歯や歯ぐきのトラブルが起こりやすい時期でもありますし、むし歯を放置した場合は生まれた赤ちゃんに感染するリスクも高まってしまいます。

また、赤ちゃんの歯が生えはじめた時期にしっかりとケアしてあげられるように、乳児のお口のケアの方法についてもお伝えしますので、赤ちゃんの歯が生えはじめる前にも一度ご来院ください。

✬ 口呼吸をふせぐ
✬ 姿勢を良くする
✬ 歯の成長にあわせた食事
✬ しっかり食べる

口呼吸を続けると、お口の中が乾燥して、むし歯になりやすくなります。これは、赤ちゃんに同じ側ばかりを向かせて抱っこしたり、寝かせたりするなど、赤ちゃんの頃からの抱っこの仕方や寝かせ方も大きく関わっています。

口呼吸を防ぐためには、食事はからだが安定するように床に足を付いて食べることが重要で、またハイハイの姿勢も赤ちゃんのあごの発達に大きく影響します。

離乳食は、赤ちゃんの月齢に合わせて選ぶことが多いですが、赤ちゃんの歯の生え方を見て調節することも大切です。

また、時期に個人差はあるものの、生後8～9カ月頃の赤ちゃんの手づかみ食べは、一口の量を自分で調節できるようになります。食べ物の感触を知ったり、手を動かすことで、味覚はもちろん、視覚や触覚、嗅覚、聴覚にわたるまで、五感を使って脳が刺激されるため、からだの運動機能や感覚機能の発達にも役立ちます。

そして、良い歯並びのためには、しっかりお腹を空かせて、しっかりご飯を食べることも重要です。

普段からお子さまのお口の中を触って、お口に物が入ることへの抵抗をなくしておくとブラッシングがしやすくなります。

歯ブラシをお口に入れる時間の目安は、お子さまの年齢＋約2秒程度としてください。ブラッシングで長い時間お口を開けることが難しい場合も、何度かに分けて磨くなどの工夫をしていただくと良いでしょう。

✓ 歯医者さんでチェックとフッ素塗布を受けましょう！

毎日お子さまのブラッシングをしていても、キレイに磨けているか、むし歯になっていないか、不安になることもあると思います。

当院では、むし歯のチェックだけでなく、ブラッシングの仕方や食べ方までアドバイスをさせていただきます。
併せて、むし歯の予防には定期的にフッ素塗布をすることも有効です。

また、お子さまにむし歯菌がうつらないように、ママやパパも一緒に検診を受けることをおすすめします。